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Arcillas para tu piel, recetas naturales.

Arcillas para tu piel, recetas naturales.

En el anterior post hablamos de los colores de las arcillas, damos un paso mas y comparto mis recetas secretas para que puedas aplicarlas en tus rutinas diarias.

La arcilla te extrae las toxinas, productos químicos y metales pesados. La arcilla tiene efectos alcalinizantes y proporciona oxigeno a las células. Si lo mezclas con ingredientes naturales curativos y antibacterianos  vas a obtener una mascarilla que puedes utilizar de forma segura para mantener una piel saludable.

3 opciones fáciles para crear mascarillas de arcilla saludables, los ingredientes que vas a necesitar y combinar son los siguientes:

Avena: es limpiadora, antiinflamatoria y es perfecta para todo tipo de pieles.

Miel: antibacteriana, antioxidante, combate acné y nutre la piel envejecida, también abre de forma natural los poros.

Yogurt: antibacteriano, antifungico, ayuda a mantener lejos las imperfecciones y ayuda a exfoliar y a limpiar los poros con su acido láctico.

Aceite esencial de árbol de té: antiséptico, es un aceite polivalente por sus grandes e infinitas propiedades medicinales y curativas.

Empieza a combinar:

1 cucharada de arcilla
2 cucharadas de agua de gemas
1 cucharada de avena molida
5 gotas de aceite esencial de árbol de te

Esta mezcla te ayuda a combatir el acné, no utilizes utensilios de metal para la mezcla, cuchara de madera y bol de cerámica son los materiales idóneos para realizar mezclas naturales. Mezcla todos los ingredientes hasta formar una pasta y aplícalo en tu rostro durante unos 15 minutos, retira siempre con agua templada.

Si no encuentras avena molida, utiliza un molinillo de especias para moler la cantidad deseada.

Otra opción para el acné:

1 cucharada de arcilla
1 cucharada de agua
1 cucharada de miel

Para calmar la piel:

2 cucharadas de arcilla
2 cucharadas de yogur

El proceso es similar al anterior, mezcle con los utensilios permitidos para no alterar las propiedades y aplique en el rostro por un mínimo de 10 minutos, esta mascarillas es calmante ideal para después del sol o procesos inflamatorios.

Otras recetas con arcilla que te harán la vida más sencilla y económica:

Polvo base de maquillaje:

2 cucharadas de arcilla verde
¼ cucharadita de jengibre molido
½ cucharadita de canela molida
2 cucharadas de polvo de cacao puro
1/4 de taza de almidón de harina de arrurruz.

Pasta de dientes:

1 cucharada de agua destilada
1 cucharada arcilla blanca
1 cucharada de aceite de coco
½ cucharada de sal fina
3 gotas de aceite esencial de árbol de té.
2 gotas de aceite esencial de menta.

Esta receta mantenla en la nevera para que tenga mas consistencia.

Jabón de arcilla:

1 pastilla de jabón de glicerina
1 cucharada de arcilla del color d tu tipo de piel.

Como has podido ver hay muchas recetas que podemos realizar con base de arcilla ya que la arcilla es polivalente, la podemos aplicar en todas las partes del cuerpo de pies a cabeza e incluso ingerirla.

La arcilla se va a convertir en tu aliada mas especial a partir de estos momentos.

 

¡Embarrate! Beneficios de la geoterapia para la salud.

¡Embarrate! Beneficios de la geoterapia para la salud.

Es probable que hayas usado una mascarilla de arcilla o hayas oído hablar de ellas, tienen muchos beneficios para la piel.

Usada desde la antigüedad por sus propiedades curativas y desintoxicantes puedes encontrar muchas recetas que te ayudaran a estar divina y sin dolor.

La mejor manera de eliminar las toxinas de la piel es con arcilla demás su aplicación nos proporciona limpieza, cierra poros, tensa, tonifica, exfolia e hidrata.

Las arcillas impuras pueden contener bacterias y productos químicos no recomendables para la piel, por eso es aconsejable que la arcilla que compres o te apliques sea pura y provenga de sitios de confianza.

arcilla y jabot de arcilla

Hay un gran abanico de arcillas con propiedades específicas y colores, por sus colores podemos encontrar las 4 principales:

  • Arcilla blanca: es la más suave de todas las arcillas, es versátil , estimula la circulación, purifica la piel y cierra poros dilatados. Esta arcilla puede usarse en piel seca es ideal para pieles sensibles.
    A nivel interno ayuda a desintoxicar los intestinos y controla la fermentación, absorbe bacterias, virus, gases, toxinas …reduce la inflamación y la mucosidad.
  • Arcilla Roja: es ideal para pieles grasas y propensas al acné. Es la más utilizada en envolturas corporales. Se usa principalmente para tratar el dolor. Tiene propiedades antiinflamatorias, alivia el dolor causada por golpes, reduciendo la inflamación.
  • Arcilla amarilla: es la que tiene la textura más suave, absorbe más que la arcilla blanca. Es la arcilla comodín para cualquier piel. Protege la piel de la formación de radicales libres. Repara músculos y ligamiento y ayuda a aliviar la fatiga.
  • Arcilla rosa: es una mezcla equilibrada de la arcilla blanca y roja. Es ideal para pieles normales. Absorbe de forma profunda las toxinas y el aceite que se obstruye en la piel, combate la irritación y la sequedad.

Encontraras arcillas de otros colores violeta, negra, azul… en la variedad esta los beneficios.

Puedes aplicar en tu cara una mezcla de arcillas, en cada zona un color o hacer tu propia mezcla para que logres el equilibro ideal para tu tipo de piel.

mascarilla de colores de arcilla

Sus principales propiedades medicinales son:

  • Absorción de toxinas: su gran capacidad de absorción hace que tu cuerpo mejore rápidamente.
  • Antibiótica: tiene efectos antiinflamatorios, cura heridas y reduce la capacidad de penetración de microorganismos.
  • Efecto frío: absorbe el calor rápidamente y lo retiene, proporcionando frescor inmediato, descongestión y reducción de la inflamación.
  • Remineralizante: aporta una gran cantidad de nutrientes y mejora la función de las células.

Utiliza la geoterapia para mejorar tu piel y tu salud. Te animo a que te embarres y disfrutes.

Miel de rosas el último aliado natural para tu vida. Tu piel y tu cuerpo te lo agradecerán.

Miel de rosas el último aliado natural para tu vida. Tu piel y tu cuerpo te lo agradecerán.

La mezcla de la miel con pétalos de rosa fue una idea que surgió cuando deguste una mermelada de fresas con pétalos de rosa, simplemente su sabor me fascino y aunque prefiero el fruto de la fresa natural, el hecho que llevaran pétalos de rosa me proporciono muchas ideas para mi cocina y mi belleza.
Los pétalos de la rosa muy utilizados en los productos de belleza natural, y un indispensable en muchos botiquines, como el mío. Ha sido el ingrediente principal para las mezclas florales más utilizadas. Sales de baño, scrubs, labiales, perfumes… el olor de la rosa nos aporta aromaterapéuticamente hablando muchas propiedades para la vibración del cerebro proporcionando un estado de tranquilidad, amor y satisfacción entre muchas otras emociones al inhalar su aroma. Puedes encontrar las propiedades de las rosas en el post  Aliada de la salud. La Rosa y sus pétalos.

Con las combinaciones idóneas, puedes hacer multiples recetas con base de pétalos de rosa. Hoy una combinación muy dulce, pétalos de rosa con miel.

La receta de esta semana es sencilla y puedes realizarla en pocos minutos. Puedes utilizarla de formas distintas, algunas sugerencias son:
– Agrégala a tu yogurt natural, la mezcla es deliciosa.
– Substituye el azúcar por la miel de rosa en tus infusiones, lo convertirás en estimulante y te ayudara a cambiar el humor.
– Desayuna una tostada con miel de rosas.
– Aliño perfecto para ensaladas, dándole un toque floral y exótico.
– En el relleno de tus postres.
– Tómala en una cucharada cuando sientas ansiedad, o tengas problemas de garganta.
– Con cataplasmas en la zona afectada ayuda a aliviar inflamaciones y quemaduras.
– Regálala a las personas que amas, ya que es uno de los mejores remedios naturales.
– Aplícala a tu piel como mascarilla facial.
Sigue innovando y encontraras muchas maneras de utilizarla como mezclarla con miel.

Receta de Miel de Rosas


– Pétalos de rosa
– Miel
– Vinagre de manzana
– Frasco de cristal esterilizado.
– Cuchara de madera.

La cantidad de pétalos y miel dependerá del tamaño del frasco, tienes que tener los suficientes pétalos para llenar el frasco. Una vez el frasco este lleno añade la miel hasta que queden cubiertos, con la ayuda de la cuchara de madera, muévelos para que no quede burbujas de aire entre ellos, deja reposar un par de minutos que se estabilice la mezcla y añádele en la superficie una pequeña capa de vinagre de manzana, deja que macere nueve días en zona oscura, mézclalo regularmente y estará listo. Puedes colar los pétalos y la mezcla se mantendrá más tiempo.

 

La miel de rosas tiene un alto contenido en nutrientes, con acciones diuréticas y relajantes, mezcla las dos propiedades de los ingredientes principales de la rosa y la miel, siendo principalmente antibiótica y antiséptica.

Puedes utilizar pétalos frescos o secos, si deseas realizar la mascarilla facial y la quieres inmediatamente, mezcla los pétalos y la miel pásala por la batidora y lista en segundos. Aplícala al rostro con la ayuda de un pincel. Calma la piel, elimina rojeces, cicatriza y desinflama aportando un toque de suavidad a nuestro rostro. Con un mínimo de 10 minutos de aplicación es suficiente, aclara con abundante agua templada y descubre sus resultados.


Te recomiendo utilizar rosas con mucha fragancia para que esta quede impregnada con mayor facilidad a la miel, y sobretodo que sean rosas ecológicas para que no contengan químicos..

Espero que la pruebes y disfrutes de tu miel de rosas.
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Aprenda más sobre la miel en Miel de Manuka y sus propiedades.

Té de perejil, el último secreto depurativo.

Té de perejil, el último secreto depurativo.

¿Conoces el perejil? ¿Quién no conoce el perejil a estas alturas de la vida? Es una de las plantas aromáticas más utilizadas y populares de nuestra gastronomía con usos medicinales.

Este mes es el mes perfecto para su siembra, aunque le cuesta mucho germinar y es una planta bienal, que no florecerá hasta el segundo año, en dos meses podemos tener fresco en nuestro hogar ramas cortas, que irán cogiendo consistencia a medida que pasen los meses y llegue su momento de floración. Necesitan mucha humedad y sol para favorecer su rápido crecimiento, empieza a crear tu huerto urbano para llegar el verano con grandes plantas aromáticas que inunden tu hogar y tu terraza.

Si no deseas tener que cuidarlo, compra perejil en tu verdulería de confianza, a veces incluso te lo regalan, un buen puñado que al llegar a casa, tienes que poner en un vasito lleno de agua para que se conserve por más tiempo fresco y con grandes propiedades para el organismo.

Tiene propiedades medicinales y curativas como pueden ser antirreumático, antibacteriano, antioxidante, digestivo, aromático, diurético, carminativo, vasodilatador y anticancerígeno entre otras, es bueno para la digestión, gota, halitosis, limpiezas hepáticas, regula el tránsito intestinal, refuerza el sistema inmunológico, tónicos de longevidad y increíbles beneficios nutricionales.

Tienes que tener en cuenta que la mayoría de plantas aromáticas tienen contraindicaciones, el perejil no será recomendable para personas que contengan piedras en el riñón, insuficiencia renal, personas con ulceras estomacales o embarazadas entre algunos de los casos.

Ahora ya sabes un poco más del perejil, esa planta que siempre te acompaña en tu cocina y que ahora también puede acompañarte en muchos ámbitos de tu vida.

Hoy te propongo una nueva receta de cosmética natural energética

Té de perejil:

En una media o otra tenemos pequeñas imperfecciones en nuestro rosto, en nuestra piel y muchas veces por mucho que la cuides, limpies, tonifiques, hidrates y vuelvas a limpiar… siguen allí esas imperfecciones y granitos que tanto nos molestan. Cuando ya lo has probado todo, y ya te resignas en ver tu piel irregular tu gran aliado es el perejil. Esas imperfecciones en la mayoría de los casos, vienen causadas por impurezas en el hígado, o sea que tu piel te esta indicando un mal funcionamiento de tu hígado, el perejil al ser un fuerte desintoxicante te ayudara en este proceso de limpieza de tu rostro. Contiene vitamina C que no solo nutre la piel, sino que reduce las cicatrices e imperfecciones estimulando la producción de colágeno, que es la clave para la reparación de nuestras células.

Te aconsejo utilizar el perejil más plano el que no tiene la hoja tan rizada, ya que este al infusionar tiene a tener un sabor mas amargo.

1 puñado de perejil, 3 tazas de agua.

Hierve el agua, añade el perejil , tapa por 2 – 3minutos, apaga el fuego, cuela y añadele un poco de limón si lo deseas. Listo para consumir, tu piel perfecta en unas semanas de consumir te de perejil dos veces al dia.

Tónico facial.
Si el té de perejil lo combinas con el jugo de medio limón o 2 cucharadas de viangre de manzana, lo aplicas sobre la piel limpia mañana y noche, no solo te ayudara con las impurezas sino que además si tienes manchas o irregularidades en el color de tu piel , te igualara el tono, la única precaución que tienes que tener es que si le añades limón a la mezcla no te expongas al sol, ya que es fotosensible y producirías el efecto contrario, aumentando la pigmentación.

Mas secretos del perejil:

Imagen: Xènia de @tt_trendytwins  

Ojos hinchados: si te levantas con los ojos hinchados o acabas de llegar a casa de un dia de fatiga, tritura unas hojas de perejil combinadas con agua de rosa y colócalos en discos de algodón bajo tus ojos por unos 10 minutos.

Fortalece tu cabello: licua el perejil, y el jugo aplícatelo como una mascarilla en las puntas de tu pelo, envuelve con una toalla caliente, limpia en profundidad y fortalece tu cabello.

Mezcla para el acné: añade miel aun puñado de perejil, picar todo y aplícatelo en la piel como una mascarilla, tus granitos desaparecerán y te quedara la piel hidratada, aclara con abundante agua templada.

Para depurar el hígado de forma potente y eficaz haz un caldo con un puñado de perejil, una cebolla y apio. Toma un tazón de caldo de perejil antes de cada comida.

Recuerda en tu despensa, tienes tu gran botica medicinal que te ayuda a sanarte a todos los niveles.

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