Súper alimento en bebida refrescante

Hay alimentos que han resistido a prueba del tiempo y siguen teniendo un peso muy importante en la alimentación moderna, aportándonos salud de forma natural. Las chufas son un alimento vegetal, grasa vegetal de la más saludable similar al aceite de oliva con un alto contenido de energía y muy nutritiva, son uno de los …

Aliada de la salud ~ La Rosa y sus pétalos

Ya desde tiempos inmemorables la rosa formo parte de los más prestigiosos jardines, era la flor más valorada. En la edad media los monjes la utilizaban con fines medicinales y cuenta la historia que cuando el emperador de Persia se casó con la princesa Nour-Dijhan, se construyó un canal alrededor de los jardines para la …

¿Intolerante a la lactosa? Descubre la leche vegetal

Todos sabemos acerca de los inconvenientes de la leche de vaca, a pesar del hecho que sigue siendo una de las leches más consumidas, sus efectos hacen que cada vez más personas busquen una alternativa. Sabemos que mundialmente el consumo más extendido es el consumo de leche de vaca, pero este tipo de leche puede …

Ensalada de Cous Cous con Fresas y verduras

Esta receta es ligera, apetecible, tiene una mezcla de dulce y citrico que la hace fresca tanto para la comida acompañado con otro plato, o como plato unico para cenar, e irte a dormir sin pesadez, És baja en grasas y contiene fibra. Ingredientes: -Cous cous. -Fresas -Sal. -Aceite de oliva. -Lima -Menta. -Aguacate (opcional) …