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marzo 2, 2017

Frutas y verduras de marzo

Un mes más para ti llega a tu casa la selección de las mejores verduras y frutas de temporada, aunque ya sabéis que algunas de ellas son de importación nos permiten disfrutar de sabores únicos que sin el cultivo de nuestros pueblos vecinos del otro lado del charco no  tendríamos.

Este mes empieza primavera, es el mes ideal para empezar a introducir en nuestra dieta los alimentos más crudos sin tanta cocción, nuestro cuerpo necesitara más agua a partir de estas fechas por el calor exterior que nos aportaran estos meses de primavera y verano.

Así que empieza con las ensaladitas frescas, batidos depurativos, cocina al vapor para que tu cuerpo se adapte perfectamente a las altas temperaturas que pronto se avecinaran. Empieza a disfrutar de la floración de los árboles que nos rodean y de las frutas y verduras que están por nacer.

¡Feliz Marzo lleno de energía de cambio!

Nuestras frutas y verduras de temporada de marzo son:verduras-marzo

frutas-marzo

 

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