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Somos como ordenador, la cabeza va procesando todo lo que vivimos, todas las experiencias, todas las palabras, todas las creencias, estas quedan grabadas a fuego en nuestro subconsciente. Vamos viviendo y sintiendo continuamente, y en ocasiones nos podemos llegar a sentir saturación. Hace unos años la vida me puso este arte de sanación en mi vida, y ha sido y es una herramienta que tengo en mi mesita de noche, que me ayuda a diario a procesar mis emociones, limpiarlas y  sanarlas.

 

Os presento el Ho’oponopono

Es un arte hawaiano muy antiguo de resolución de problemas. La base del ho’oponopono nos dice que nosotros somos 100% responsable de los que nos sucede en nuestras vidas, atraemos a través de nuestros pensamientos y nuestras creencias todo lo que vivimos para ponernos a prueba y ser capaces de afrontar cualquier situación que nos hayamos programado. Como la información es poder, todo lo que esta contenido en nuestro subconsciente se expresa en nuestra vida. Por eso la finalidad es borrar todas esas memorias que no nos agraden y no nos aporten el bienestar y la paz que necesitamos para ser felices. Asi partiendo de la base que nosotros creamos nuestra realidad, esta en nuestras manos empezar a realizar el cambio.

Los pensamientos y la culpa son memorias revividas, y requieren la limpieza para que nuestra vida se abara a nuevas experienias y pensamientos, tenemos que comprender que cuando tenemos una persona o un problema en nuestro presente, es solo un reflejo de una memoria guardada en nosotros, que se expresa a través de esa situación conflictiva que nos afecta. Y realmente el problema no es la persona o esa situación, sino que son nuestros pensamientos sobre lo que estamos sintiendo. Estas memorias, tengamos conciencia o no, son proyectadas todo el tiempo creando nuestra realidad, y en muchas ocasiones por eso se nos repite una situación, una y otra vez, para que podamos sanarla y seguir, en ocasiones nos quedamos ahí enganchados, creyendo que el problema es del otro, pero cuando conozcamos esta técnica, comprenderemos que la solución reside en nosotros.

El ho’oponopono nos trae la posibilidad de asumir el 100% de la responsabilidad de todo lo que nos ocurre… situaciones, lugares, personas y a partir de ahí nos da una herramienta preciosas para poder limpiar todo lo que nos incomode. Todos somos uno y tenemos que recibir todo lo que nos llega como un regalo.

A partir de una oración, y la utilización de 4 palabras, haremos la limpieza de nuestros recuerdos y nuestras situaciones, para convertirlas en todo lo que deseamos, y poder cambiar nuestras creencias, con la utilización e incorporación de nuevos pensamientos y sentimientos.

Oración para el perdón de nuestra vida:

 

LO SIENTO, PERDÓNAME, GRACIAS, TE AMO

Por esos pensamientos recurrentes y obsesivos que se aparecen ante mi como “problemas”, les digo:

LO SIENTO, PERDÓNAME, GRACIAS…LOS AMO, LOS LIBERO Y ME LIBERO.

Por esa situación que se manifiesta como “conflicto” dentro de la creencia de dualidad, le digo:

LO SIENTO, PERDÓNAME, GRACIAS, TE AMO.

Ante el recuerdo de esa persona o personas, de esa situación de la que aprendí tanto, pero no termino de soltar, les digo:

LO SIENTO, PERDÓNAME, GRACIAS, TE AMO…TE LIBERO Y ME LIBERO.

LO SIENTO, PERDÓNAME, GRACIAS, TE AMO palabras magicas que cambiaran nuestra vida.

Si desean aprender mas sobre el ho’oponopono, pueden solicitar nuestro curso online o nuestros cursos presenciales, donde aprenderéis esta técnica, y todo lo que la compone: historia, técnica, alimentos que nos ayudan a limpiar nuestras memorias, técnica de solarización del agua…

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