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febrero 7, 2017

Rejuvenece comiendo en 28 días.

Una piel apagada, sin vida, deshidratada o desvitalizada podemos regenerarla en unas semanas, pero el cuidado no solo tiene que venir del cuidado exterior, sino tiene que venir de más allá, el cuidado tiene que venir desde el propio cuerpo, estimular la piel de forma interna. Nos guste o no, vivir nos envejece, cada respiración […]

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febrero 2, 2017

Frutas y verduras de Febrero

Empieza el mes de febrero y con ello llegan nuevos productos frescos a nuestra mesa, aunque en estos meses de frio la variante es poca respecto al mes de enero, empezamos a introducir nuevos vegetales como los maravillosos tomates. Que aunque es un producto delicioso, recordar que es súper rojo, alimento que nos aportara una […]

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enero 31, 2017

FEBRERO, el mes de la transmutación

El color de febrero es el violeta, todos los nacidos bajo el signo de acuario les dará fuerza este color, y si queremos que este mes nos cunda, y sacarle el máximo partido a las energías que  le rodean os recomiendo seguir unas pautas de funcionamiento. Bien es cierto que muchas personas esperan este mes […]

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enero 26, 2017

Granada el poder antioxidante

 ¡Esperabas el jueves ya! ¿A que si? Preparada con tu lápiz y papel para tomar nota de la nueva receta, deliciosa, sencilla y saludable la última semana de enero y aprovecharemos esta semana para realizar una receta de un producto que en el próximo mes empezaremos a decirle adiós. La maravillosa granada, antioxidante, energizante, te […]

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enero 24, 2017

Conexión continua, tu privacidad al descubierto.

La privacidad cada día mas al descubierto, por nosotros mismos, publicando en redes sociales nuestros minutos de cada día, nuestros momentos en pareja, en familia, y de nuestros hijos, nos hace exponencialmente victimas, que uno mismo estas creando. Tu vida al descubierto, por publicar una sonrisa o un momento de felicidad, con la necesidad de […]

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enero 19, 2017

Combatir el frío cocinando con Calabaza

Puedo afirmar que la calabaza se ha ganado un puesto privilegiado en mi cocina, si miro hacia mi infancia, la única manera que consumía calabaza era con una receta que hacia mi familia en la pastelería, Panadones con calabaza y canela. Alguna vez recuerdo de haber comido un puré de calabaza con otras verduras pero no era […]

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enero 17, 2017

COME EN COLOR, VIVE EN COLOR

Todo es energía, somos energía en continuo movimiento, todo lo que somos y todo lo que nos rodea es pura energía. Nos complementamos con las personas, las cosas, nos recargamos con el sol, nos descargamos con un baño, pintamos las habitaciones de ciertos colores, nuestros hijos les encanta pintar de mil y un color, ya […]

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enero 12, 2017

CREMA DETOX DE ZANAHORIA y POSTRE ANTIOX CON SORPRESA

Una de las cremas estrellas que a mis alumnos le encanta en los cursos, por su sabor dulce con un toque final picante hará de tus comidas una receta indispensable, quería empezar esta sección con un plato rápido, sencillo y ideal en este periodo del año que estas.Necesitas una depuración profunda después de haber comido […]

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enero 12, 2017

Verduras y frutas de Enero

Vas al supermercado y encuentras estanterías llenas de frutas, verduras, hortalizas, productos importados o exportados pero una infinidad de cosas que compras por inercia y por vista. El producto te atrae porque es bonito, esta impecable y brilla. ¡Pues empezamos mal! el primer error que hemos cometido todos es dejarnos llevar por esta inercia, todo […]

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