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enero 10, 2017

Grandes metas, pequeños objetivos

Ya está aquí el 2017 los dias festivos han quedado atrás y hemos empezado con la rutina diaria, inicia nuevo año y nuevos propósitos nos inundan la vida, que en pocas semanas se van desvaneciendo porque nuestras metas son demasiado grandes y al intentarlas y no conseguirlas nos damos por vencidos y aunque lo intentamos […]

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diciembre 27, 2016

Ritual de cambio de año

Aprovecho estas semanas de navidades para tomarme tiempo para mí misma, para hacer un análisis general de mi año, mi compañero es este momento es el papel y el lápiz, y mi ritual de cada año, es sencillo. La Gratitud de la que ya he hablado en el post anterior es mi forma de vida. […]

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diciembre 20, 2016

El poder del pensamiento

Todo lo que ocurre en nuestra vida, es una manifestación de nuestros pensamientos. Todo ocurre primero en ti, antes que se materialice en tu vida. Como todo es energía, tú eres energía. Si tienes caos en tu interior, tendrás caos en tu exterior. ¿Por qué algunas personas tienen éxitos? ¿ y otras caen de un […]

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diciembre 13, 2016

¿Dime como duermes y te diré que problema tienes?

En la vida tal como en la naturaleza todo tiene aparentemente un principio y un fin para un nuevo comienzo. Día y noche, luz y sombra, nacimiento y muerte, o lo que vemos en las estaciones tienen los contrapuestos verano y invierno, y las fases de descanso y cambio otoño y primavera… todo absolutamente todo […]

A Spoonful of Sugar

septiembre 29, 2016

¿Cómo intoxicamos a nuestros hijos?

  ¿Cómo intoxicamos a nuestros hijos? Una enfermedad pasajera me hizo dar cuenta de la gran cantidad de azúcar que consumimos los adultos, la mayoría de los productos que encuentras para consumir contienen azucares, desde los refrescos típicamente conocidos hasta un simple embutido. Es una odisea, el poder llevar una dieta sin azucares, cuando más […]

septiembre 20, 2016

¡Stop al envejecimiento! Detoxifica tu piel

Ya casi termina el septiembre, y todos los estragos del verano se reflejan en nuestro cuerpo. Hemos pasado excesivo tiempo en el aire libre, disfrutando de las buenas temperaturas, a diario las toxinas se han aposentado en nuestra piel, sin darnos cuenta. Los cambios de temporada han hecho mella en nuestra piel, dejándola desprotegida, si […]

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septiembre 12, 2016

¡¡No solo detox!!

Estamos expuestos constantemente a toxinas, las personas que vivimos en grandes ciudades y en no tan grandes, sufrimos y respiramos una fuerte contaminación, beber agua sin filtrar, comer alimentos procesados, de mala calidad ya que contienen colorantes, conservantes, grasas…, lavarnos con jabones químicos, oler el humo del tabaco… nuestro cuerpo produce desechos tóxicos que nuestro […]

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agosto 16, 2016

Autoestima es tú clave…

¿Quién no sueña con estar completamente pleno? Sentirse feliz con toda su plenitud, pensamos que si conseguimos mejorar una situación de nuestra vida, todo lo demás ira bien y al fin seremos felices completamente… pero cuando consigues lo deseado, surge otra que por la que luchar, ilusionarte y desear… al fin y al cabo la […]

Woman enjoying beach relaxing in summer by tropical blue water. Beautiful bikini model happy on travel wearing beach sun hat on Hapuna beach, Big Island, Hawaii, USA.

agosto 11, 2016

No dejes que te engulla el verano, ¡Coge el control y adelgaza!

¿Verano? Solo pensar en él, todos nos sentimos felices, es un sinónimo de diversión, descanso, vacaciones, aire libre… así que por lógica aplastante al movernos más, sudar más por el calor, estar movimiento continuo por estar en el exterior…, deberíamos perder peso de forma natural, ya que estamos mucho más activos pero en la mayoría […]

zumos verdes

julio 26, 2016

¡Pásate al lado verde! Llena tu vaso de vida.

En el anterior post, os traje la última novedad para vuestra cocina, puede que muchos de vosotros aun no la conozcáis o si habéis oído hablar de ello, puede que lo consideres como un utensilio más para hacer un simple zumo. ¡¡Pues no!! ¡¡Te equivocas!! No es así- Los extractores de prensado en frio – […]

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