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FEBRERO, el mes de la transmutación

FEBRERO, el mes de la transmutación

El color de febrero es el violeta, todos los nacidos bajo el signo de acuario les dará fuerza este color, y si queremos que este mes nos cunda, y sacarle el máximo partido a las energías que  le rodean os recomiendo seguir unas pautas de funcionamiento.

Bien es cierto que muchas personas esperan este mes para celebrar San Valentín, celebrar el amor que nos tenemos entre nuestra pareja, pero si extrapolamos este mes energéticamente, este celebración tiene una visión muy distinta de la realidad. Muchos solteros se sienten tristes porque en este día, están solos y no tienen con quien compartir, pero en este mes y en esta fecha, la realidad energética es otra muy distinta. Esta celebración nos indica el enamorarte de uno mismo, enamorarse de tu ser, y tu persona, es una fiesta mal entendida y adaptada a la comercialización.

coraxzones

En febrero necesitamos hacer una introspección profunda para transformar esa energía que tenemos dentro y sacar al exterior lo que realmente somos. Es el momento de trabajar desde tu propio ser, como persona individual y única, el momento ideal para conectar con nuestra esencia, para liberar tu propia verdad, el amor y la sabiduría que se ha reprimido por las vivencias vividas, este mes es ideal para coger impulso y dar el salto a evolucionar. Purificarte y transformar esa mochila que llevas cargada en tu espalda.

Venimos enlazando el mes de enero energía azul real, de conexión espiritual con febrero color violeta, lo que este mes nos indica es una transformación espiritual llevada al corazón para transformarnos interiormente como persona.

Cosas que te aconsejo hacer este mes:

Limpiezas material: es un buen momento para poner la casa patas arriba, tirar todo lo que no nos sirve y dejar espacio en nuestros armarios, no solo simbolizara que hay espacio en tu vida para nuevos objetivos, sino para darle paso a nuevas llegadas de todo tipo.lavandasal

Limpieza física y energética: Aprovecha para hacer una introspección, medita, relájate escuchando música, conecta y escucha tu corazón … este mes es el mes más adecuado para marcarte tus objetivos y eliminar esas cosas que no nos hacen felices. Sean personas tóxicas que no nos dejan evolucionar, sea objetivos mal marcados o adquiridos… es hora de desprenderse de todo lo que no nos resuena. Baños con sal, quemar incienso de sándalo y mirra, aplícate aceite de lavanda o violeta… nos limpiaran y purificaran de la saturación que llevamos en nuestra vida diaria.

Come en violeta: consume alimentos violetas que te aportaran un ayuda extra de conexión mental, ya que fortalecerán tu memoria, y te ayudaran a tener más claro tus pensamientos. Estos alimentos tienen beneficios curativos poderosos antioxidantes, antiinflamatorio leve, saciantes entre otros. Algunos alimentos de color violeta son: arándanos, remolacha, patata y cebolla violeta, ciruelas, uvas, berenjenas, coliflor morada… un batido de arándanos, una lasaña de berenjena, unas chips de patatas violetas muchas ideas para comer el color violeta.

Utiliza el violeta: aprovecha la energía que nos transmite este color y únela a tu vida, energía de cambio, de transmutación, te ayuda a conectarte con tu camino, limpia a nivel emocional y te ayuda a desprenderte de lo no deseado. Utiliza esta energía para procesos de superación emocional.

No realices sobreesfuerzos, ni empieces nada que conlleve desgate físico, ya que en este mes será contraproducente, y lo que harás será remar contra corriente, demasiado desgaste para tu cuerpo, preserva para ti. Este mes es ideal para realizar ayunos.

Este mes tómate un instante al día para relajarte, meditar, hacer yoga, escribir lo que no deseas que este en tu vida, hazte un replanteamiento, prepárate baños para relajarte o una ducha con vapor de mirra que limpie, todo lo que sea limpiar y desechar será bueno para ti.

pensando

Aprovecha este mes para conectarte con tu persona, limpiarte y desprenderte de todo lo que no deseas en tu vida y abrir la puerta a las nuevas oportunidad que te ofrece la vida. Enamorate de ti mism@ y llena febrero de transmutación positiva.

El éxito solo depende de ti. Feliz 2019

El éxito solo depende de ti. Feliz 2019

Llevo mas de dos semanas con locura colectiva, los últimos días de final de año parecía que se acaba el mundo, deseos de hacerse tratamientos de belleza, compras, masajes, peluquería, gastar hasta el último cartucho de 2018.  Y ahora a mi alrededor en el 2019 llegan grandes propósitos y retos, y una energía de positividad que tendríamos que dosificar para tenerla durante todo el año.

Así que empieza un año más y con ello nuestra locura de cambiar, de conseguir nuevos logros, marcarnos nuevas metas y un sinfín de propósitos que a medida que pasan los meses van decayendo. Todos estos objetivos que en pocos meses dejan de existir a causa de nuestra rutinaria y monótona vida, ya que a medida que pasen los días nos vuelve a engullir esa monotonía diaria y nos invade otra vez nuestra manera de hacer, de vivir y de ser. Las ganas van desapareciendo a causa del sobreesfuerzo que nos hemos impuesto con tantos propósitos. Así que relájate, ¡no te vuelvas loco!

Proyectar es tu objetivo. Organízate, pauta y ponte en movimiento.

organizateNo lo empieces todo de golpe, paso a paso conseguirás tus objetivos.

Párate, respira, tomate tu tiempo y escribe lo que deseas, en todas las áreas de tu vida. Amor, trabajado, salud, dinero, amigos, familia, cosas materiales, cosas deseas… Todo tiene cabida en nuestro nuevo año. Una vez tus ideas estén claras y organizadas, busca en imágenes todos tus objetivos. Ya estamos listos para planear nuestro futuro y enfocar nuestra energía.

Realizar un gran mural que veremos a diario, nos ayudara a mantener nuestros propósitos y nuestras metas. En nuestro taller Proyecta tu vida, el mapa de la atracción te enseñamos a realizar paso a paso tu mural de vida y proyección.

mural atraccion

Ahora con tantos propósitos iremos con un rumbo claro, no iremos como una veleta perdiendo fuerza. Así que tus éxitos solo dependen de ti.

Las personas que planean a largo plazas logran más objetivos en la vida, así que planifica a largo plazo lo que deseas y la energía se recolocara para que eso sea asi, con tu esfuerzo, visión y dedicación.

Si piensas en el hoy te ira bien hoy, pero si piensas en el mañana podrás conseguir cualquier cosa. Alcanzar la cima solo depende de ti.

¡¡Adelante 2019!!

En nuestro taller Atracción+ aprenderás como realizar tu mapa de visión anual muy fácilmente, colocando cada energía en su lugar.

 

Recuerda 12 meses, 12 hábitos. Solo depende de ti instaurarlos en tu vida.

Tónico Invernal ~ Medicamento Natural

Tónico Invernal ~ Medicamento Natural

Los meses más oscuros son el tiempo ideal de descanso y renovación, no son momentos de mucha energía. Déjate llevar por el ritmo lento del otoño seguido del invierno. Disfruta mas del tiempo en la cama, deja de pelear con la oscuridad. Despiértate pronto y recárgate con los primeros rayos de luz, contempla la suave energía de esta época y disfruta de ella como si fuera verano.
Salir y sentir la energía, impedirán que la vitamina D se debilite en nuestro organismo, evitando así caer en enfermedades, como pueden ser la depresión, debilidad en los huesos, resfriado, gripe, apatía… conseguimos una salud mental y física más óptima manteniendo esta vitamina en nuestro organismo.
No solo necesitamos el sol, para funcionar en esta época del año, ayudaremos a nuestro organismo a iluminarnos, prevenir y permanecer saludables, con más energía.

Para mantenerse caliente:

Tónico Invernal para mantener la a temperatura con cúrcuma
Este mezcla no contiene lácteos, es aromática e ideal para elevar el sistema inmunológico. El jengibre nos aporta propiedades antinflamatorias y nos ayuda a tener una buena digestión. La cúrcuma no solo nos aporta un toque especial y de color, sino que se ha demostrado que ayuda en la artritis, dolor de estómago e incluso para luchar algún tipo de cáncer.

infusiontea
Ingredientes
• 1/2 cucharadita de cúrcuma
• 2 rodajas de jengibre
• Las hojas de té al gusto (a mi me gusta en esta mezcla te de flores)
• 1 cucharadita de miel
• Leche de Coco (añadido al gusto)
• 1 1/2 taza de agua caliente

Pondremos el agua a hervir y añadiremos el resto de los ingredientes excepto el jenjibre. revolvemo hasta que todos los ingredientes se han infundido en la mezcla.
El jengibre en rodajas puede añadirlo antes de beber o rallarlo al gusto. Listo para saborear.

Para fortalecer el organismo:

Medicamento Natural ~ Jarabe de Saúco Preventivo y Antioxidante
Siempre tengo esta mezcla en la despensa para prevenir y tratar la gripe. Reduce la gravedad de la gripe, y acelera el tiempo de recuperación, y además las bayas de Saúco contienen antioxidantes naturales. Una forma económica y fácil de recupéranos de forma natural.

sauco
Ingredientes
• 1 taza de bayas de Saúco
• 2 tazas de agua
• 1 cuchara de Jengibre fresco rallado
• 1 cucharadita de Canela
• 4 Clavos
• ½ taza

Retiraremos el tallo de las bayas y las lavamos. Añadimos a una olla las bayas y las tazas de agua, agregamos el jengibre, la canela y el clavo. Llevar a ebullición y dejar cocer a fuego lento durante 20 minutos, dejar enfriar. Colamos el líquido de las bayas usando un colador y presionando con una cuchara de madera para conseguir todo el jugo. Agregamos la miel y revolvemos hasta que esté bien mezclado. Guardar en botella a poder ser oscura y etiquetada con la fecha. Tomar una cucharadita al día durante la temporada de resfriados y gripe. Hay muchas maneras mas de disfrutar de este tónico, incluso si nunca te pones enfermo, lo puedes comer con yogur, acompañando tus dulces, para tus bebidas o como más te guste, ponle un poco de imaginación ya que esta mezcla es deliciosa. Una vez abierto mantener en el frigorífico.

Dos recetas ideales para tener en nuestra despensa, ya que nos ayudaran en los momentos claves.

Sana tu vida con Ho’oponopono el arte milenario del perdón.

Somos como ordenador, la cabeza va procesando todo lo que vivimos, todas las experiencias, todas las palabras, todas las creencias, estas quedan grabadas a fuego en nuestro subconsciente. Vamos viviendo y sintiendo continuamente, y en ocasiones nos podemos llegar a sentir saturación. Hace unos años la vida me puso este arte de sanación en mi vida, y ha sido y es una herramienta que tengo en mi mesita de noche, que me ayuda a diario a procesar mis emociones, limpiarlas y  sanarlas.

 

Os presento el Ho’oponopono

Es un arte hawaiano muy antiguo de resolución de problemas. La base del ho’oponopono nos dice que nosotros somos 100% responsable de los que nos sucede en nuestras vidas, atraemos a través de nuestros pensamientos y nuestras creencias todo lo que vivimos para ponernos a prueba y ser capaces de afrontar cualquier situación que nos hayamos programado. Como la información es poder, todo lo que esta contenido en nuestro subconsciente se expresa en nuestra vida. Por eso la finalidad es borrar todas esas memorias que no nos agraden y no nos aporten el bienestar y la paz que necesitamos para ser felices. Asi partiendo de la base que nosotros creamos nuestra realidad, esta en nuestras manos empezar a realizar el cambio.

Los pensamientos y la culpa son memorias revividas, y requieren la limpieza para que nuestra vida se abara a nuevas experienias y pensamientos, tenemos que comprender que cuando tenemos una persona o un problema en nuestro presente, es solo un reflejo de una memoria guardada en nosotros, que se expresa a través de esa situación conflictiva que nos afecta. Y realmente el problema no es la persona o esa situación, sino que son nuestros pensamientos sobre lo que estamos sintiendo. Estas memorias, tengamos conciencia o no, son proyectadas todo el tiempo creando nuestra realidad, y en muchas ocasiones por eso se nos repite una situación, una y otra vez, para que podamos sanarla y seguir, en ocasiones nos quedamos ahí enganchados, creyendo que el problema es del otro, pero cuando conozcamos esta técnica, comprenderemos que la solución reside en nosotros.

El ho’oponopono nos trae la posibilidad de asumir el 100% de la responsabilidad de todo lo que nos ocurre… situaciones, lugares, personas y a partir de ahí nos da una herramienta preciosas para poder limpiar todo lo que nos incomode. Todos somos uno y tenemos que recibir todo lo que nos llega como un regalo.

A partir de una oración, y la utilización de 4 palabras, haremos la limpieza de nuestros recuerdos y nuestras situaciones, para convertirlas en todo lo que deseamos, y poder cambiar nuestras creencias, con la utilización e incorporación de nuevos pensamientos y sentimientos.

Oración para el perdón de nuestra vida:

 

LO SIENTO, PERDÓNAME, GRACIAS, TE AMO

Por esos pensamientos recurrentes y obsesivos que se aparecen ante mi como “problemas”, les digo:

LO SIENTO, PERDÓNAME, GRACIAS…LOS AMO, LOS LIBERO Y ME LIBERO.

Por esa situación que se manifiesta como “conflicto” dentro de la creencia de dualidad, le digo:

LO SIENTO, PERDÓNAME, GRACIAS, TE AMO.

Ante el recuerdo de esa persona o personas, de esa situación de la que aprendí tanto, pero no termino de soltar, les digo:

LO SIENTO, PERDÓNAME, GRACIAS, TE AMO…TE LIBERO Y ME LIBERO.

LO SIENTO, PERDÓNAME, GRACIAS, TE AMO palabras magicas que cambiaran nuestra vida.

Si desean aprender mas sobre el ho’oponopono, pueden solicitar nuestro curso online o nuestros cursos presenciales, donde aprenderéis esta técnica, y todo lo que la compone: historia, técnica, alimentos que nos ayudan a limpiar nuestras memorias, técnica de solarización del agua…

Como entendernos y no morir en el intento si hablamos el mismo idioma.

Como entendernos y no morir en el intento si hablamos el mismo idioma.

¿Porque no me entiende? La frustración y la impotencia es una de las emociones que sientes cuando la otra persona no entiende tus palabras, no entiende lo que le dices de la manera que realmente tú quieres expresar por mucho que insistas, que le expreses la misma preocupación en diferentes palabras, la comprensión no llegara.
No solo pasa entre hombres y mujeres, también sucede en personas del mismo sexo, intentamos expresar una situación y el receptor no lo entiende de la misma forma que tú lo has expresado.
La comunicación es arte, miles veces hemos oído esta frase y en realidad lo es. Todo el mundo no consigue expresar lo que realmente quiere y como quiere, y mucho menos ser entendido de la manera que quiere.

chica en la playa

¿Entonces que sucede en el siguiente paso?

  • Resignación: la resignación es la peor de las sensaciones que una persona puede sentir, cuando te resignas dejas morir una parte de ti, que se va haciendo cada vez más pequeña y se queda encerrada bajo llave en una parte de tu ser donde produce un dolor tan intenso que cuando despierte todos tus cimientos temblaran, así que esta opción no es la mas adecuada.
  • Cambiar de idioma: Vamos aprender idiomas para expresarnos y comunicarnos mejor. Esta opción no es válida, podremos tener más cultura, nos sabremos desenvolver mejor por el mundo pero si no hablas en la misma onda, seguirás sin entenderte.
  • Compresión: vas a ser consciente que toda persona no entiende ni ven la vida de la misma forma, cada persona tiene la creencia de su propia realidad, esa realidad se ha formado por las creencias que ha adquirido al largo de la vida, tanto sea a través de sus propios recuerdos, su educación, su entorno, sus amistades…

Las formas diferentes de percibir la vida nos llegan al punto de no comunicarnos en la misma frecuencia energética, los valores y la importancia a las cosas son completamente distintos, y la manera que percibes la vida también lo es.
Las personas que se encuentran en esta tesitura, nos indican claramente que no están en la misma frecuencia, son personas que funcionan de diferente forma y se tiene que poner mucho de cada parte para intentar encontrar ese punto medio que te ayude a que la relación vaya fluyendo de forma positiva.
La comprensión nos lleva a querer profundizar más sobre el origen de la no comprensión, ¿si hablas la mismo lengua por qué no te entiendes? La realidad es que lo marca la forma predominante de sentir.

Para poder entendernos es necesario saber que existen personas de diferente compresión:

  • La persona Visual: puedes reconocer a estar personas porque se fijan en los pequeños detalles, con una simple mirada, han conseguido captar los pequeños detalles que el resto de personas no captamos. Personas más racionales, observadoras, con niveles de energía más elevados que el resto y que necesitan hacer cosas no saben estar quietos.
  • La persona Kinestésica: personas muy tranquilas, son personas que buscan la compresión interna, se mueven por sus emociones y perciben el mundo a través de la sensibilidad del tacto, son más espontaneas.
  • La persona Auditiva: personas que tienen grandes dotes de expresión, que necesitan que les cuenten las cosas para integrarlas, todo lo que se les dice a través de la voz y ellos escuchan se les queda grabado de forma más exacta en su mente.
    Hay personas que pueden tener más de uno de estos rasgos, pero siempre hay la de las variaciones que predomina al resto.

Entonces partiendo de esa información, ¿Cómo va a entender una persona visual a una persona Kinestésica? Es prácticamente imposible que se entiendan ya que funcionan en diferentes vibraciones de personalidad.

manos con luz

La adaptación propia de cada persona al resto de personas cuando tienes esta información, es el punto de partida para llegar a tener la llave que te ayudara a que tu lenguaje vaya acorde con tu expresión.

Llega a la conclusión, que el mundo tal y como lo vemos no existe, tu mundo es una reinterpretación de tu realidad percibida por tus propios sentidos sean cuales sean.

El increíble poder del té matcha para el organismo.

El increíble poder del té matcha para el organismo.

Hace pocos años que entramos en la revolución verde, las verduras frescas, los batidos verdes, y la hoja verde ha ido inundando nuestros hogares y ha venido para quedarse. Pero detrás del color verde intenso, ha llegado y está pisando fuerte el té matcha.

La primera vez que oír hablar del té matcha y lo pobre, lo odie al momento, posiblemente relacione la infusión de té verde que hasta el momento había consumido y como su sabor ya no me gustaba en boca, me quedaba un sabor de sequedad con un punto de no sabía definirlo exactamente, bueno en pocas palabras el té verde no ha sido una de mis infusiones predilectas.

Me aconsejaron tomar té matcha por su alto poder en antioxidantes, y en concreto para mejorar los dolores premenstruales, así que le volví a dar una oportunidad, me acerqué al herbolario más cercano y de confianza, y le pedí un té matcha. Mi sorpresa llego en ese momento, tenía té matcha desde 8€ hasta 52€. ¿Por qué las diferencias? ¿Por qué precios tan dispares? ¿Por qué…? ¿Por qué…? ¿Por qué…?

Me dejé orientar y asesorar por la persona experta, y veía una locura comprarme un té que no me había gustado nada de 52€, así que dentro de su asesoramiento cogí una gama media guiándome exclusivamente por el precio mi primer té matcha me costó 18€.

te matchaVeía fotos de increíbles tazas de té de color verde intenso, bizcochos, galletas y un sinfín de recetas que enamoraban por esa intensidad de color.

Llego a casa toda feliz por mi compra y me dispongo a preparar mi té. La primera sorpresa fue el color, de verde intenso nada de nada, verde opaco más bien tirando a feo. Pero mi desilusión siguió al consumirlo, el mismo sabor desagradable de mi primera taza de té matcha ooooohhh no podía ser, ¿como un té así podía hacer tantas maravillas?¿y yo no podía ni soportarlo?. Se quedo el té guardadito en el cajón de la cocina por meses.

Me reuní con una de mis amigas Miriam Obis, (dietista increíble) a tomar uno de nuestros desayunos saludables y justo quedamos en un sitio, que me dieron un té matcha ideal, fue una experiencia orgásmica de sabores en mi boca: Matcha tea latte vegetal. Exquisito. Fue el momento perfecto para empezar a investigar, y así quedo mi investigación:

Que tener en cuenta si consumes y adquieres el té matcha

  • El té matcha se realiza con la pulverización de las hojas así se mantienen intactas sus substancias activas, depende de la marca del té utilizan toda la hoja y el tallo, en estas ocasiones producirá más impurezas en el té, así que es aconsejable que la marca que compres solo utilice las mejores partes de la hoja.
  • Que sea de cultivo biológico para no ingerir tóxicos y que su sabor sea más intenso.
  • El color dependerá del tratamiento que le den al té, antes de que crezca la planta las tapan evitan su crecimiento y concentran su sabor consiguiendo un color más intenso de la clorofila y mayor concentración de aminoácidos, que son los que marcan la dulzura de este té. Así que como más intenso y brillante sea tu té matcha más dulce y de mejor calidad será.
  • Se tiene que tener cuidado con esto, ya que muchos de estos tés que encontramos en el mercado, están realizados con cosechas normales, ni tan siquiera son la planta apropiada y autentica del té matcha, pudiendo estar ingiriendo toxicidad en lo que crees que es un buen té matcha.
  • Se dice que consumir una taza de té matcha equivale a unas 10 tazas de te normal, ya que la mayoría de los nutrientes los encontramos en las hojas y estas quedan en la hoja cuando hacemos la infusión, con el té matcha eso no sucede ya que lo que ingerimos es la hoja pulverizada.
  • La preparación es sencilla, aunque en ocasiones el té si no lo tamizas correctamente puedes ingerir grumos, hay utensilios apropiados y que te facilitan la tarea a la hora de prepararlos y sino te sientes capaz de seguir las instrucciones para la preparación adecuada, lo mejor es que no caigas en la tentación de preparlo tu mismo y te acerques a un sitio especializado y lo disfrutes tranquilamente.
  • El alto precio de su compra esta justificado, la elaboración es costosa y delicada. Se puede decir en este caso que el precio alto marca la calidad.
  • Añádelo en tu alimentación no solo en bebida, puedes añadirlo en bizcochos, galletas, guisos..

Así que después de mi investigación, testaje y degustación de varias marcas de té matcha, me quedo con la de mayor calidad, biológico, importado del Japón y que después de unos meses de estar ingiriéndolo no solo me ha reducido el dolor menstrual sino que además me siento más ágil, menos cansada y con más vitalidad.

matcha y accesorios del té

El consejo es que este té lo consumas tal y como te indican para que sus beneficios y propiedades las absorba tu organismo. Si quieres empezar a mezclar con leche y otras substancias, las propiedades disminuiran, ya que las leches contienen grasas que no estan contempladas en la ceremonia del té ni en los beneficios que nos aporta, si vas a consumirlo con leche usa leche vegetal para que sea más saludable.

Te puedo decir que el té matcha funciona.

¡Así que enamórate del té matcha como yo me enamore de él!

Fue amor odio, pero el amor siempre vence.

 

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